羊肝的营养成分:
每100克羊肝中，除水分外，含蛋白质18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，钙9毫克， 磷414毫克，铁6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克，抗坏血酸18．9毫克，维生素A29 900国际单位。可见羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品。
羊肝的药用功效:
[性味]性凉，味甘苦。
[功效]养肝，明目，补血，清虚热。 Read the rest of this entry »
眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。
眼疲劳食疗验方二则:以供参考。 Read the rest of this entry »
引起视力减退的原因有哪些？
视力减退大致可两种性质不同的类型。第一类是眼部疾病所引起，第二类与屈光不正有关。由眼病所致的视力障碍，可因透明中间质变为混浊，挡住了“视线”所致。如角膜混浊、白内障、玻璃体混浊等；也可以是光线的感受或传导障碍，绝数眼底病均属一范畴。眼病所引起的视力减退。其发生的快慢和严重程度，与病变的轻重缓急密切相关；突然发生的高度视力减退，常同视神经疾病或视网膜的血液循环障碍联系在一起， Read the rest of this entry »
引起眼睛疲劳的因素有哪些?
眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，亦易引起眼疲劳。
体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老光镜，则容易发生眼疲劳。 Read the rest of this entry »
秋天为什么容易出现眼干涩和眼红症状?
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。一般来讲，人体感觉最舒适的空气相对湿度是40％～60％，过高过低都会感觉不舒适。 Read the rest of this entry »
Dry eyes, fatigue OK to drink honey ?Honey drink can nourish the liver and eye protection?
秋冬季气候干燥，人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩、疲劳。除了气候的影响外，肝对眼睛的影响也很大。 Read the rest of this entry »
Anti-eye fatigue - the prevention of myopia - the bright eyes - nourishing the brain - Puzzle - Medicinal Diet
枸杞精黄炖鹌鹑
原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。 Read the rest of this entry »
Eye fatigue, myopia can choose what nourishment for conditioning ?Why?
假性近视、眼疲劳、近视眼的饮食营养防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血，可以选用以下产品进行综合调理：
β- 胡萝卜素：减轻眼睛疲劳，改善视力，维护正常视觉功能。 Read the rest of this entry »
Long-term operation - eyes storm - fatigue - What to eat good fruit
电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。 Read the rest of this entry »
RHIZOMA GASTRODIAE -Treatment of dizziness vertigo - eye-fatigue
鲜天麻羊肝粥
配方：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。 Read the rest of this entry »
