水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性，让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年，性激素分泌减少，油脂分泌不足，皮肤更容易失水，所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算，成人日需水量为3000^-3500毫升，除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外，还必须补充1500~ 2000 毫升。晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显著。
猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白， Read the rest of this entry »
冬天皮肤瘙痒的原因:
瘙痒的原因可以归纳成以下几个方面，第一，皮肤问题。第二，因为痒是一种感觉，由神经来控制，所以神经有病变，也会出现瘙痒。许多内脏病变可以通过神经及其递质引起瘙痒。当然还跟我们的精神因素有关系。多数的瘙痒肯定不是单一的原因，是多方面的因素。
冬季的皮肤瘙痒现在在皮肤科越来越常见，20年前不太常见，尤其是最近几年随着人们生活水平的提高，有点像文明病一样，人的洗浴条件改善、居住环境改善、绿地减少、森林破坏，所谓城市化，最终造成的结局是我们的环境干燥。 Read the rest of this entry »
手足干裂是秋冬季常见的一种皮肤病。尤其是经常接触石灰或碱性物质者，从事露天作业者更为多见。中医称之为“裂口疮”、“皲裂疮”、“干裂疮”等。
手足干裂主要原因有三点： Read the rest of this entry »
秋季皮肤为什么会过敏?
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，很多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。 Read the rest of this entry »
秋天气候变凉、空气干燥等因素导致的皮肤瘙痒的主要原因
内服中药治疗秋天皮肤干燥瘙痒：以养血祛风为主，药用荆芥6g，防风6g，苦参15g，蝉衣6g，白鲜皮10g，地肤子10g，赤白芍各10g，丹参12g，当归10g，黄柏10g，蛇床子6g，制首乌15g，生龙牡各20g，磁石20g。
中药外洗方治疗秋天皮肤瘙痒：苦参20g，蛇床子15g，黄柏20g，百部15g，冰片1g，川槿皮15g，皂角15g。 Read the rest of this entry »
Eat propolis - beauty, skin care, Ban cured, and cured wrinkles - like how results ?
食用蜂胶能全面调节器官功能，修复器官组织的病变损伤，消除炎证，促进组织再生，调节内分泌，改善血流循环状态，促进皮下组织血流循环， Read the rest of this entry »
Propolis how kind used to treat skin diseases
蜂胶是一种天然的广谱抗生物质，其杀菌、消炎、解毒、麻醉和促进皮肤再生的效果很强，无副作用。我采用蜂胶治疗外创及多种皮肤病已有35 年，长期临床实践效果很好，可作家庭常备药用。 Read the rest of this entry »
Rough skin - Eat what nutrition for good health
如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。 Read the rest of this entry »
日晒后出现的皮肤发红属于日晒伤，可以伴有疼痛和瘙痒，消退的时候会有脱皮的表现。 Read the rest of this entry »
