榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　　专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用； Read the rest of this entry »

Durian eat what harm there will be more

1：引起消化不良

榴莲中含有极为丰富的糖分，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 Read the rest of this entry »

What is the flavor of Durian

榴莲的味道“有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭又香又好吃”。 Read the rest of this entry »

Durian how to eat

先用刀把榴莲底部的凸起部位切离，就可以看见里面的纹路了，然后用刀顺着纹路切一道，再用手掰开，取出榴莲肉瓣食之即可。食后九小时内禁忌饮酒。 Read the rest of this entry »

How do Durian to burn chicken soup

榴莲炖鸡,汤是最好不过了。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效， Read the rest of this entry »

Like how the selection of Durian ?What kind of good Durian?

从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻； Read the rest of this entry »

Durian seeds and pericarps can eat ?how to eat?What is the role of?

榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。 Read the rest of this entry »

Durian day to eat the number of suitable ?What people can not eat Durian?

虽然榴莲富含营养，但每次也不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火。而且，其不能与酒同食，每天食用不超过100克为宜。 Read the rest of this entry »

Durian the nutritional value and medicinal effectiveness - when consumption of attention

Nutrient Composition: pulp containing 36% soluble solids, carbohydrates (sugar accounted for 2 / 3) 34.1%, 2-2.8% protein, fat 1.2-3.9%, rich in mineral elements, including a very high content of iron, vitamin B-rich, vitamin E, C, G, A, and other than the rich. Durian to 100 grams of weight for the unit, with the heat Durian 153 calories, 2.6 g protein, 3.4 g fat, 27.9 g carbohydrate, minerals 103.9 grams, milligrams of vitamin B10.1, B20.13 mg vitamin, β-carrot of the content of relatively low.

榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉果肉多为黄白色，也有乳白色的，黏性多汁，果肉酥软，具有奶酪香气，味浓甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味，榴莲富含脂肪和蛋白质，初食者感恶臭难闻，多食后则觉香甜可口，甚至成瘾。 故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种招牌营养素，被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱。”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。
  营养成分：果肉含可溶性固形物36%，碳水化合物(糖占2/3)34.1%，蛋白质2-2.8%，脂肪1.2-3.9%，矿质元素的含量丰富，其中铁的含量相当高，维生素B含量丰富，维生素E、C、G、A等也较丰富。 Read the rest of this entry »