更年期综合征有哪些症状?如何治疗?

What are the symptoms of menopause syndrome?How to treat?

更年期综合征的症状多种多样,患有更年期综合征的女性可能会感到浑身上下不舒服、全身都是病。 Read the rest of this entry »

女性更年期补充雌性激素有什么副作用?

Menopausal women added the risk of estrogen

妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,虽说更年期是人生的一种自然过程,但是停经以后雌激素不足的结果,带来更年期障碍却是常见的事实,而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。 Read the rest of this entry »

女性更年期吃豆腐有什么好处?

Tofu on the benefits of menopausal women

更年期是人生的一种自然过程,但是停经以后雌激素不足的结果,带来更年期障碍是常见的事实.

豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。 Read the rest of this entry »

妇女更年期要不要避孕?怎么避孕好?

Menopausal women to contraception

更年期月经紊乱,排卵没有规律,但仍可能怀孕。避孕是必须采取的措施.

更年期可采用的避孕方法

(1)男用避孕套:如果阴道干燥,可在避孕套上涂避孕药膏,既加强避孕效果又能润滑阴道, Read the rest of this entry »

雄激素与男性更年期

Androgen male menopause

男性也有更年期吗?人们很早就开始了相关争论。因为科学研究已经表明,女性更年期的明显标志是雌激素水平减低引起的绝经。而男性有无更年期的争论,首先就在于中老年男性雄激素有无减低。
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更年期为什么会经常失眠?

Menopause often the causes of insomnia

 [如何自制中药枕头?]

妇女一般在45~55岁之间处于更年期阶段。此时,月经周期紊乱,月经稀少至闭经,性生活能力下降,内分泌功能失调,植物神经功能紊乱,如再加上心理和社会等因素的影响,则易发病。[头向哪个方向睡觉最好?为什么?]

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怎么样预防长老年癍?-推荐喝生姜蜂蜜水?

  当人进入老年期后,面部、手背等处会陆续出现脂褐色的“老年斑”。一般认为,老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关,因为随着年龄的增长,人体清除自由基的能力下降,这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸,形成老年斑。 Read the rest of this entry »

更年期该如何保健?要注意哪些方面?

妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后度过。因此,必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。据专家介绍,更年期保健应当注意以下十点:

1.了解更年期知识。更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。 Read the rest of this entry »

更年期出现皮肤瘙痒该如何护理?

  人老年性瘙痒多由于皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性改变引起,多发生在更年期以后,妇女卵巢功能逐渐减退,男性虽没有像女性明显的更年期,[网友治愈皮肤瘙痒的方法和经验共享] Read the rest of this entry »

更年期妇女要不要补钙?如何补好?

女性进入更年期后很容易出现钙丢失而发生骨质疏松,适当地进行补钙是很有必要的.预防更年期骨质疏松的关键是保持有足够钙的摄入。
  (1)早补。一般应从40岁时开始。 Read the rest of this entry »