按摩阳池穴能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 Read the rest of this entry »
按摩手上穴位治疗和预防假性近视的方法
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三个：最有效的穴位是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴；掌面手心附近、心包区内的劳宫穴；手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压１０８下，最后一下按压１０秒左右。 Read the rest of this entry »
引起眼睛疲劳的因素有哪些?
眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，亦易引起眼疲劳。
体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老光镜，则容易发生眼疲劳。 Read the rest of this entry »
How effective the treatment of insomnia fastest ?
- foot massage therapy
失眠，是现代社会“流行”的问题，是最常见的睡眠障碍，85%以上是由精神因素引起。人每天所需的睡眠时间随年龄增长而逐渐减少，儿童需12～14小时，青壮年需7～9小时，老年人需5～6小时。 Read the rest of this entry »
Do not take medicine, not injections, how treatment of insomnia
失眠，属中医“不寐”，是指机体睡眠障碍，不能获得正常睡眠的一种病症。 Read the rest of this entry »
Insomnia, neurasthenia how to do ? - back rub
不少人都有这样的感觉：洗澡时搓搓背，身体会轻松舒适很多。其实，这可不只是因为清洁了背部的泥垢，专家表示，擦背本身就是一种很好的保健方法， Read the rest of this entry »
Head massage treatment of insomnia is simple, effective
失眠是小病，但影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠？回答是肯定的。比如，睡前搓搓头就对缓解失眠有不错的效果。 Read the rest of this entry »
Gastrointestinal bad - how to conduct self-massage to health
下面有两招自我按摩保养肠胃的方法，不妨一试：
1、气动按摩 我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸法，这种呼吸法并不能大量吸入新鲜的空气。 Read the rest of this entry »
The best method of impotence - Massage ability to raise sexual intercourse
按摩疗法是中医的一大特色，通过对特定部位的按摩，它可以疏通经络，使阳物坚举起来，益肾壮阳。其方法简单易学，方便操作，患者或其配偶均可去做。 Read the rest of this entry »
How can massage-like treatment of constipation
用按摩的方法治疗小儿便秘效果好
按摩方法一
1.常用手法[香蕉治疗便秘,效果怎么样?]
(1)患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。 Read the rest of this entry »
