早上喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水,能有效地预防冬季干燥上火:
冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节 。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 Read the rest of this entry »
冬天上火的原因:
“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
1、冬季是个上火多发的季节，主要原因是由于冬季天气干燥，更是容易引起上火。
2、冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致口腔渍疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等上火症状。 Read the rest of this entry »
秋天为什么上火?吃点什么好?
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁 Read the rest of this entry »
Moisture lungs - cough - the best Medicinal Diet
吃个明白：[梨-药膳-治疗咳嗽]
银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；[上火了,吃什么东西最能降火?] Read the rest of this entry »
Pear - Reduce Pathogenic Fire effect of heat-how
中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。[秋天吃梨有什么好处?] Read the rest of this entry »
上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状 Read the rest of this entry »
食疗清火方法
通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食， Read the rest of this entry »
消暑降火防病最好中药:金银花 菊花 蔷薇花 药茶
第一，金银花。中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。[夏天消暑排毒吃什么好?-推荐5款粥]现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。 Read the rest of this entry »
最能排毒清热降火的蔬菜水果 上火
春笋黑木耳炒肉——排毒绝配: 因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液， Read the rest of this entry »
消暑美食-解暑汤 上火
老冬瓜荷叶解暑汤
老冬瓜煲荷叶是广东民间传统的解暑汤，气味清润、淡香，具消暑、除烦、利水之功，对盛夏时的盛暑及口淡、口渴、烦躁、尿黄、失眠、纳差等十分有效。荷叶消暑力特别强，正如《本草再新》说它“消凉解暑、止渴生津、治泻痢，解火热。” Read the rest of this entry »
